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Kanufahren

Ein Artikel von E.

Kanufahren ist ein toller Sport, hier kann der sportbegeisterte sich mit den Elementen messen. Jedoch haben wie bei allem auch hier die Götter vor dem Lohn den Schweiss gesetzt: Wer sich für diese Sportart begeistert, sollte sich in einen Verein anmelden und dort das Kanufahren lernen. Auch muss man schwimmen können, um im Falle des Kenterns das Ufer erreichen zu können. Dazu kommt, das eine gute körperliche Konstitution erforderlich ist, da Kanufahren eine Ausdauersportart ist. Daher ist es ratsam, sich regelmäßig vom Arzt untersuchen zu lassen. Ansonsten ist Kanufahren eine Sportart die von Kindern ab acht Jahren und dann unbegrenzt bis in das hohe Alter hinein, betrieben werden kann. Diese Sportart hat positive Effekte auf Herz, Kreislauf und Muskulatur. Schlimme Unfälle geschehen relativ selten, eher passiert es, das bei Wanderfahrten Überlastungserscheinungen auftreten, bei Wildwasserfahrten kann schon die eine oder andere Prellung auftreten. Wichtig ist auch die Wahl des richtigen Kanus. Denn es ein Unterschied, ob im Wildwasser gefahren oder eher ruhigere Gewässer gewählt werden. Hier wird der Fachhändler wissen, welcher Typ des Kanus der Richtige ist.